Consejos para la recuperación de cirugía intestinal

Según mi experiencia, tengo los siguientes consejos y adevertencias para aquellos que están superando una cirugía abdominal o que implica un daño gástrico:

Haga caso de las recomendaciones de los médicos.

Camine tanto como pueda, especialmente al inicio de la convalescencia.

Evite la lechuga, el brócoli, el pepino, el calabacín, la leche y sus derivados, las grasas, las salsas, las fresas, el melón, los champiñones, los granos, los alimentos muy salados, los fritos, las gaseosas, los licores, los jugos ácidos (naranja, limón, maracuyá) y las bebidas frias. Así evitará la generación de gases y la acidez.

Una dieta ligera, sin pecadillos, llevará a una recuperación más pronta.

No haga ejercicios fuertes, al menos en 4 meses.

Descanse tanto como pueda.

Siempre que haga planes, considere sitios donde cuente con un baño.

Siempre lleve consigo bastante papel higiénico.

No se presione en el baño, tome el tiempo que necesite. Su bienestar físico es lo primero.

La recuperación es realmente lenta, pero puede haber cambios notorios de un dia para otro.

La leche de soya es una buena alternativa. Pruebela en diferentes presentaciones y recetas.

Coma mucha fruta, nivelando su astringencia.

Durante la cicatrización de la herida, cúbrala con plástico para bañarse, péguela con Transpore (2 cm de grosor es suficiente) o cinta de enmascarar, envuélvase en vinilo para alimentos y cubra el borde superior con del recubrimiento de la herida con más cinta.

Cuando ya no haya humedad en la herida, use cremas para hidratar la cicatriz y mejorar la cicatrización. Tome agua de caléndula y hierbas similares que beneficien la piel.

Finalmente, se presentarán muchos cambios en la digestión, algunos muy lentos y otros muy rápidos. En todo caso, la recuperación de la digestión será larga, más de 6 meses. Paciencia!